Corebase™

Corebase™ is een combinatie van Pilates en Easy Fit. Een volledige lichaamstraining op hedendaagse muziek (total body training) op basis van de pilates principes en waar we gebruik maken van allerlei materialen zoals de Elastiband, pilates ring, bal, dynaband, gewichtjes,... We werken aan onze core stability, versteviging, versterking van lichaam en spieren en calorieverbranding. 

Na een les ga je naar huis met een voldaan en goed gevoel. 

Als “instructor” kan je mijn lessen volgen of je kan me ook inhuren voor een event. Kijk even in mijn programma of er dagen zijn die je passen.
Je kan me ook persoonlijk contacteren, kijk hiervoor op mijn contact pagina.

Blijf niet bij de pakken zitten en probeer Corebase™ nu, ik garandeer je resultaat maar vooral een hoop plezier!

Tot binnenkort,
Sylvie