Aqua Fit 10 beurtenkaart in de SportOase

Woensdag: 
AQUA FIT, 8u45 tot 9u30, SportOase

AQUA FIT is een combinatie van Aqua Gym, Aqua Jogging en Aqua Fitness op hedendaagse muziek. Het is een ideale manier om je conditie te verbeteren en je spieren te verstevigen op een veilge en leuke manier zonder belasting op je gewrichten en rug. We werken met materialen zoals gewichtjes (halters), noodles, gloves (handschoenen)... om de weerstand te verhogen en voor een totale body workout gedurende 45 minuten. Ook ideaal om te revalideren na een operatie. 

Als “instructor” kan je mijn lessen volgen of je kan me ook inhuren voor een event. Kijk even in mijn programma of er dagen zijn die je passen.
Je kan me ook persoonlijk contacteren, kijk hiervoor op mijn contact pagina.

Blijf niet bij de pakken zitten en probeer het nu, ik garandeer je resultaat maar vooral een hoop plezier!

Tot binnenkort,
Sylvie